Стресс...
Каждый переживает его по своему.
Когда я спрашиваю своих клиентов, а как вы переживаете свой стресс? Многие даже и ответить не могут... Просто переживают и всё...

К большой моей радости, с помощью регрессии можно вернуться в свое детство и четко отследить, как каждый из нас по своему переживает стресс.
Ведь все наши прописанные в подсознании реакции корнями уходят именно в детство. Кто то плачет, кто то кричит, кто то замыкается в себе, кто то бьёт посуду и т.д.
И вот тут уже появляется огромное поле работы для меня, как психолога. Так хочется всех сделать хоть чуточку счастливее!

Помню, как сама первый раз переживала это состояние. Состояние маленькой девочки, которая всегда такая рациональная, жёсткая и конкретная.
Я очень была удивлена, что в моем подсознании все совершенно не так. Как бы не кричала и не доказывала я специалисту, что со мной все в порядке, буквально пара профессиональных фраз и мой внутренний ребенок начал плакать. Где то от обиды, где то от жалости к себе, где то от непонимания, почему все происходит в жизни не так, как я представляла себе и фантазировала в детстве.

Запомните, крайне важно убрать этот стресс, заменить его принятием и спокойствием. И конечно поплакать! Как же редко мы плачем будучи взрослыми....
А ведь все вы помните, что первая реакция на стресс у ребенка это именно слезы. Так и хочется кричать всем вокруг, не можете пойти к психологу- вы хоть плакать не забывайте! Ведь после слез обязательно приходит облегчение!

И прошу Вас, позволяйте плакать своим детям! Это очень поможет им в будущем быть счастливыми. Всем добра!